Nogi

Mixed Martial Arts

Leer stoten en trappen met de eeuwenoude kunst van Muay Thai. Thaiboksen behoord tot de dag van vandaag bij één van de meeste effectieve vechtkunsten op aarde.

Men leert 8 lichaamsdelen te gebruiken als wapen. Met deze oude boksstijl zet je niet alleen vuisten in maar ook ellebogen, knieën en benen.

Muay Thai

Vuisten, ellebogen, knieën en benen.

...

Proefles

Worstelen

...

Traditionele krijgskunsten zoals Taichi en Qi Gong hebben een bijzondere plaats in ons lessenaanbod. Wanneer men streeft naar een complete vechter te worden is het niet voldoende om vecht- en verdedigingstechnieken in te oefenen.

Dat is waar deze oude kunsten van pas komen. Traditionele oosterse kunsten bevatten een schat aan wijsheid dat men kan inzetten om het lichaam en geest beter te leren kennen.

Iedereen die al een keer een sportmatch heeft bekeken kan beamen hoe belangrijk de juiste mindset is voor een winnende uitslag. Net zozeer is het belangrijk ons lichaam te kennen als we er het beste willen uithalen.

Proefles

De oudste vechtkunst in de wereld.

Proefles

Worstelen, Braziliaanse Jiu Jitsu, Luta Livre en judo zijn allemaal voorbeelden van grappling sports. Tijdens de laatste decennia onderging deze kunstvorm een werkelijke revolutie. Dat maakt het één van de meest boeiende vechtkunsten om vandaag de dag te beoefenen.

De meeste vechtsporten stoppen wanneer een deelnemer op de grond valt. Dat is hier niet het geval. Je leert precies wat je moet doen wanneer het gevecht naar de grond gaat. Met een systematisch aanpak immobiliseer je je tegenstander dmv grepen, klemmen en wurgingen.