18 vrije plaatsen voor 55+ uit Aalst e.o:
TAICHI - BASISLESSEN (10 WEKEN)
10 weken programma. Elke vrijdag van 10 u tot 11u.
-
Verbeter je evenwicht en stabiliteit.
-
Win aan lenigheid en soepelheid.
-
Vergroot je zelfvertrouwen.
Coronaproof sporten
Leer de basis van Taichi in 10 weken.
Opgelet! beperkte plaatsen, wees er snel bij.
Aanmelden kan nog steeds!
Inschrijven tem 25/06/2021.
Over de lesgever
Vanuit mijn eigen levensverhaal richtte ik, Mehdi Michiels, de Reconnect Academy op. Zo lang ik me kan herinneren, reageerde ik gevoelig op stress. Die vatbaarheid voor stressfactoren verplichtte me om op zoek te gaan naar manieren om stress te ontvluchten.
Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik dat weglopen van stress geen oplossing biedt. Er valt namelijk niet aan te ontkomen.
Als jeugdige en ambitieuze twintiger kwam ik terecht in een functie als leidinggevende. Naast de grote verantwoordelijkheid kwam er een immense dosis extra stress op me af. Ik verdwaalde steeds verder in de kluwen van overprikkeling, onrust en spanning. Na tien jaar hield ik mijn succesvolle carrière voor bekeken. Het vuur was stilaan uitgedoofd.
Ik greep terug naar de hobby’s uit mijn kindertijd. Krijgskunsten. Ze gaven de houvast die me er terug bovenop hielp. Als bij wonder ontdekte ik dat vechtkunsten de ideale manier bieden om meer veerkracht en een grotere stressbestendigheid te ontwikkelen.
Om te herbronnen, reisde ik jarenlang de wereld rond. Ik voerde boeiende gesprekken met meesters in de krijgskunsten.
Samen met de sterke krijger in mij werd toen mijn missie geboren: mensen begeleiden naar meer veerkracht. En zo een leven te creëren in harmonie met stress.